Здравствуйте, Алла. Чаще всего общаться хочется с людьми открытыми, искренними, доброжелательными, умеющими слушать, сопереживать, сочувствовать, имеющими чувство юмора. Список качеств можно продолжить. С такими людьми комфортно находиться рядом и не так уж важно, о чем говорить. Наверняка все эти качества у Вас есть. Проявить эти качества мешает страх. Чтобы решить проблемы общения, нужно распрощаться со страхом, научиться расслабляться. Нужно воспитывать в себе уверенность. Развивайте свои сильные стороны, концентрируйте внимание на сильных качествах, профессиональных умениях. Чем больше Вы будете находить в себе любимой позитивных качеств и проявлять их, тем меньше будет страх, тем больше будет покоя и уверенности внутри. В этой работе помогают и телесные практики. Плавание, дыхательные упражнения, танцы, йога. Нужно проявить терпение и настойчивость, и страх растает, как облако в небе.
