Здравствуйте, Марина!
Вы все правильно анализируете. Подумайте о противоположных примерах. Были ли случаи, когда Вы доверяли кому-то и чувствовали себя потом хорошо? Представляйте мысленно как Вы знакомитесь с человеком и постепенно с ним сближаетесь. Ищите надежных партнеров, кому Вы сможете доверять. Над семейным сценарием было бы хорошо работать у психолога индивидуально.