Здравствуйте, Алина!
Вы можете принимать успокаивающие, типа валерианы и пустырника. У Вас началась гормональная перестройка, поэтому такое нервозное состояние вполне естественно. Вы можете вместе с мужем обсудить, как помочь Вам во время беременности и после нее, кто будет помогать Вам с детьми. Если муж не может это делать, значит нужно думать про родителей, няню, гувернантку. Варианты при желании всегда можно найти. Рожать или не рожать ребенка - это не только Ваша ответственность, но и мужа, поэтому решение вы должны принимать вместе. Как так получается, что всю ответственность Вы перетягиваете на себя? Есть ли какие-то вещи, в которых муж Вам помогает? Могли бы Вы с ним поделиться ответственностью и контролем? Как реально можно делить обязанности в семье? Кто Вам может помогать? Как организовать близких, чтобы они Вам больше помогали? Как организовать свой досуг с мужем, чтобы во время беременности и через какое-то время после родов, Вы некоторое время могли бы посвящать друг другу? Кто в это время будет с детьми? Какой досуг с мужем Вам хотелось бы иметь?
Многим женщинам нравиться иметь детей с небольшой разницей в возрасте, так как они считают, что пока еще не забыли, как ухаживать за маленьким ребенком. Сразу "отстрелялись", а потом будут уже другие заботы.
Но в любом случае, все сомнения и планы имеет смысл обсуждать и строить вместе с мужем.