Здравствуйте! В силу каких-то независящим от меня причин, а в частности попадания на мои глаза в раннем возврасте порнографической литературы, я очень рано начал мастурбировать в 10-11 лет. Сначала это происходи неосознанно, но со временем появилось какая-то потребность в этом. Сеичас мне 25 лет, сексом я занимаюсь нерегулярно и с этим у меня нет никаких проблем, но вот привычка мастурбировать сформировавшаяся с детского возвраста осталась. Мастурбацией занимаюсь не часто и знаю что это не является чем то плохим, но вместе с тем у меня сформировалось какое-то психологичкское состояние - мастурбировать это что-то аморальное и каждый акт мастурбирования в психологическом плане становиться для меня настоящим мучением. Каждый раз я хочу завязать с этим навсегда, и нарушая это обешание еще больше мучаюсь… теряю концетрацию на работе, девушкам меньше внимания уделяю, изолируюсь от общества, как будто я промастурбировав совершил преступное деяние. Вся проблема заключается в этом замкнутом круге - бросив мастурбировать опять к нему возврашаться… помогите мне как я могу бросить заниматься мастурбированием раз и на всегда, потому что считаю это заслоняет мое дальнейшее социальное развитие как полноценного психологически уровновешенного члена общества. Как мне быть что мне делать в сложившейся ситуации?
