Читайте внимательно на моем сайте в рубрике "Популярная психология" статью "Феномен сгорания". Там найдете все ответы.
Желательно чередовать умственный труд с физическим, с занятиями спортом. Проводите выходные на природе, в спокойной обстановке. Настаивайте на том, чтобы у него был нормальный отпуск. Как говорится: "Всех денег не заработаешь". Пусть чаще ходит в отпуск, берет отгулы, старается не заниматься работой дома, вообще не сидеть дома за компьютером, если много времени проводит за ним на работе. Телевизором тоже не стоит сильно увлекаться. Найдите какие-то общие увлечения, интересы, виды отдыха.
Можно принимать витамины, типа "Супрадина" в течение месяца, а также побольше их в живом виде. Если будет очень плохое состояние, то нужно консультироваться с врачом-психотерапевтом по поводу лекарств.
Мартынова Ольга Сергеевна
23 января 2001 г.
848 просмотров
