Если вы задумались об этом, то уже хорошо. Надо просто поменять привычки. И приучить себя к тому, чтобы вам хотелось видеть в себе. Иногда нас обстоятельства вынуждают к паримеру рано вставать, работать на 2 работах, крутиться как белка в колесе. Всем людям свойственна ленность, но мы как то боримся с этим. Это одно из плохих качеств, которое люди пытаются побороть. Когда у меня была работа с 11.00 часов, то я струдом вставала в 9.00, а сейчас у меня работа с 8.00 и я сейчас с трудом встаю в 6.00 (меня вынудили обстоятельства) Но я постепенно привыкла к этому режиму и даже по выходным просыпаюсь рано, пару часов нежусь в постели и с легкостью встаю в 9 часов)).
Попробуйте требовать с себя! Командуйте над собой;)
У вас получится и начнете себя уважать и почувствуете нужным. Удачи!