Я полагаю, что вы совершенно правильно заметили, что большая часть депрессии связана с одиночеством и неудачами в близких отношениях, будь-то семья, друзья, любовь. У меня сложилось впечатление, что вы считаете, что вам очень тяжело завязывать и, самое главное, сохранять близкие отношения. Возможно причина в другой культуре, а возможно и в том, что Вы не определили для себя где и с кем Вам хорошо. А от этого и рвете или просто не подерживаете отношения. Могу предположить, что и со своим терапевтом вы порвали по тем же причинам. Вам сейчас больше всего нужна поддержка и помощь разобраться в себе и в своем настроении. Если это сложно получить от близких друзей и семьи, то возможно Вы вернетесь в терапию. Вы сами понимаете, что в терапии вы можете все обдумать и понять, не делая импульсивных и опрометчивых суждений и поступков. Успехов Вам.
С уважением,