Здравствуйте Мария, Вы описали классический случай возрастного кризиса. У мужчин нечто подобное впервые происходит примерно от 40 до 42, у женщин от 28 до 30. Кстати, это основной возраст участников групповых психотренингов. Так, что воспринимайте просходящее с Вами как должное, особенно не переживайте и найдите себе эти самые тренинги. В Москве с этим проблем нет.
