Уважаемая Олеся! Для того чтобы более точно поставить диагноз, требуется от Вас дополнительная информация. Как давно произошел спад настроения? Бывают ли дни полного благополучия, возвращения к тому нормальному настроению, которое было раньше? Были ли ранее такие спады? Как долго они продолжались? Были ли периоды повышения настроения, активности, продуктивности? Если да, то какой продолжительности? Нарушился ли аппетит? Есть нарушения сна? Изменился ли вес? Какой пульс (как раньше или медленнее или быстрее)? Когда себя чувствуете все-таки лучше: утором или вечером? Есть ли что-нибудь, что по-прежнему доставляет удовольствие? Была ли причина для спада настроения? Есть ли сны и о чем они? Нынешнее состояние нарастало постепенно или очень быстро? Какие есть еще преобладающие чувства: апатия, тревога, раздражительность, злость? Появилась ли необходимость в каких-то действиях, которые помогают частично снять беспокойство? Повторяете ли их? Есть ли ощущение, что окружающие стали к Вам иначе относится? Что произошло и происходит с мыслями? Они как-то изменились? Есть ли новые и необычные ощущения в голове? Напишите, это поможет разобраться в проблеме и решить что нужно делать!
