Я думаю, что это все-таки депрессия, и ее нужно лечить и у психотерапевта, и у психолога.
Эти деструктивные тенденции в своей голове нужно стараться прекратить, понимая, что они приводят только к саморазрушению. Ваш "уход в себя" это защитная реакция на какие-то стрессы. Нужно подумать о том, чтобы переключать почаще себя на общение с близкими, проговаривая с ними свои переживания, а также больше времени проводить "вовне", а не "внутри" своей головы.
Мартынова Ольга Сергеевна
11 ноября 2002 г.
1 319 просмотров
