Эдуард, если ты не обратишься к реальному психологу, то никакой РЕАЛЬНОЙ помощи не получишь. Черная Дыра - она в тебе и твоих прошлых поступках, настроивших тебя на саморазрушение. Ты и только ты сам сделал такой выбор. Тебе и решать разрушаться дальше или же попытаться выбраться. Тренинги? Не для тебя - ты подсознательно уже решил что они не помогут. Лекарства? Без психоанализа - почти бестолковка. А значит - без визита к реальному психологу ты никак не обойдешься. Постарайся это воспринять как неизбежность и возненавидь себя за то что ты не можешь этого сделать - тебе легче будет решиться на это.