Здравствуйте! Для чего Вам это нужно? Если Вас это беспокоит, то необходимо заниматься в специальном центре Патологии речи, где Вы сможете пройти курс медикаментозного лечения, а также психологический тренинг. Механизм возникновения заикания нейрофизиологический, запускается, обычно каким-то стрессом, связан с микро-нарушениями в работе крошечных зон головного мозга. Чтобы с этим справиться, нужно изучать методы релаксации, принимать специальные препараты, а также, в процессе беседы учиться концентрировать свое внимание на том, чтобы донести идею до собеседника, чтобы ему было интересно и понятно, а не на том, что Вы сейчас можете запнуться, и поэтому нужно подбирать слова, на которых Вы обычно не застреваете. То есть концентрируйтесь на собеседнике и содержательной стороне речи. Если причиной заикания является детская эмоциональная травма, то не помешает небольшой курс психотерапии. Я знаю несколько людей, которые занимались в Московских центах, в частности в Центре нейрореабилитации и патологии речи, и смогли полностью избавиться от сильного заикания.
