Здравствуйте, Павел!
Вам нужно совершенствовать свое общение с людьми. В этом Вам могут помочь методы НЛП. Можно также поработать над проблемами в общении с психологом, изучить методы релаксации, чтобы быстро снимать у себя напряжение и стресс. Читайте соответствующую литературу.