Здравствуйте, Лера.
Ваша связь с немолодым любовником может удовлетворять не только Ваши сексуальные запросы, но и некоторым образом восполнять "пробел" на месте Вашего отца. Подумайте, не является ли для Вас любовник отражением отсутствующего или равнодушного папы, и если Вы заметите какие-то параллели, постарайтесь решить проблемы с реальным отцом или просто перестаньте держать в себе обиды на него.
Используйте свои представления о гармоничном сексе с любовником как образец для занятий любовью с мужем. Подумайте, какие элементы секса с любовником являются для Вас возбуждающими и перенесите их в супружескую спальню. Например, если сама ситуация риска или опасности того, что Вас могут застать с любовником, действует на Вас возбуждающе, то уговорите мужа заняться сексом не дома, а где-нибудь, где есть минимальная вероятность того, что Вас может кто-то увидеть. Или, если сама ситуация "командировки" - выезда из дома Вас расковывает, то отправьтесь куда-нибудь вместе с мужем. Попробуйте изменить место и время Ваших встреч с мужем, поэкспериментируйте с бельем, своей внешностью, создайте подходящие условия. Почитайте литературу о сексе, если что понравится, то раскройте на нужной странице и "забудьте" на видном месте. Не относитесь к сексу с мужем как к обязанности, наоборот, старайтесь управлять всеми событиями.
Если несмотря на все Ваши усилия, ничего не получится, то Вам следует поговорить с мужем на тему Вашей неудовлетворенности. Тема весьма деликатная, поэтому подготовьтесь основательно, если есть возможность, пообщайтесь перед этим со специалистом очно.