Здравствуйте!
Проблема в том, как Вы чувствуете разницу между собой и другими людьми. Вы пробуете играть другими как куклами, и понимаете, что они живые, что это не часть Вас, и что им больно. Вам нужно учиться строить границы в общении с другими людьми и учиться чувствовать свои собственные границы, устанавливать дистанцию в общении. Вам трудно отделять себя от других, так как, вероятно, в Вашей семье высокая степень слияния в отношениях. Читайте об этом подробнее статью на сайте про стабильность брака в семьях с разной степенью слияния, можете также попробовать почитать теорию Боуэна о личностной дифференциации (можно статьи найти через поисковые системы в интернете).
Можно поработать над этой проблемой индивидуально с психологом. Очевидно, что, продолжая так себя вести, Вы разрушите свои отношения с А., с другими людьми этот сценарий будет повторяться. Мне кажется, что менять нужно что-то сейчас, тем более, что Вы сами это осознаете. Я бы не стала "грузить" А. своими похождениями. Учитесь чувствовать разницу между собой и им, между собой и другими людьми.