Наталья, добрый день. Ну, для начала завтра же купите мешок свеклы и начинайте каждый день кушать из нее салат, а так же ешьте в большом количестве лук, чеснок, бобы, кабачки и особенно все ярко окрашенные овощи и фрукты. Окраску им придают природные биофлавоноиды антиоксиданты, связывающие свободные радикалы, приводящие к появлению атипических клеток. Помимо того, что вы получите хорошую гарантию защиты своего организма от того, чего вы опасаетесь, вы еще расцветете на глазах окружающих, как свежий персик, ибо все перечисленное оказывает еще и косметический эффект. Исключите из рациона все жирное, нормализуйте массу тела, сходите на прием к иммунологу, сделайте иммунограмму и спросите совета, что нужно попринимать для повышения фагоцитарного иммунитета (есть хорошее лекарство "Деринат"). В результате вы пролучите такое число степеней защиты организма, что думать о предмете ваших волнений будет просто бессмысленно. Кроме того, наследственность в данном вопросе никогда не играла решающей роли, спорность обратных утверждений следует даже из официальной литературы. Есть масса примеров в обе стороны. И еще совет. Вспомните, что говорят американцы: мы покупаем не продукты и машины, а витамины и престиж. Перейдя на систему здорового питания, кушайте не "помидоры с огурцами", а очень полезные "витамины и клетчатку". И говорите себе: с каждым днем и каждым фруктом я становлюсь все защищенней и защищенней, красивей и здоровей. В психологии это называется методом Куи, а в реальной жизни это приведет к тому, что в грядущую зиму вы не подхватите даже гриппа с простудой. Проверено, работает! Мозг человека подобен автопилоту, какую цель вы себе обозначите, к той ваш организм и придет. Я думаю ваша цель - красота и бодрость во здравии. Вы согласны?
