Уважаемая Юлия,
Вы описали осознание и переживание потери/горя через некоторое время после случившегося. Ваше теперешнее состояние очень типично для людей, которые по тем или иным причинам не могли или не имели возможность (как Вы например) в полной мере осознать и отреагировать на случившееся. Когда первоначальный стресс и хлопоты проходять и у человека появляется время подумать о случившемся, вот тогда и происходит всплеск эмоций. Однако картина осложняется тем, что Вы все это время держали взаперти свои эмоции, т.к. в противном случае кто бы занимался всеми делами. Накапливая в себе стресс, негативные эмоции и печаль Вы тем самым увеличивали напряжение, которое в конечном итоге сработало против Вас -- Вы стали срываться, повысилась раздражительность и утомленность. ВЫ совершенно правы -- этим надо заниматься с профессиональным психологом и как можно скорее. Главная задача это на прямую осознать и пережить все чувства и мысли, которые у Вас скопились. Я подозреваю, что переживания сильные и их много. В противном случае этот подавленный клубок эмоций и переживаний будет давать Вам о себе знать самыми неожидаными способами и сильно подрывать ВАши психологические силы.
Переживаю с Вами. Удачи.
С уважением,