У Вас, Natali, прекрасное соотношение роста и массы тела, так о диетах можно пока не думать. Мой знакомый диетолог в таких случаях говорит: "здоровому человеку можно все". Ешьте в радость и оставьте это для себя одним из маленьких и приятных способов получать удовольствие и удовлетворение от жизни. Другое дело состояние перманентной неудовлетворенности. Здесь очень помогает освоение НЛП и его аналогов. Кстати, основоположник одного из них П. Бурлан живет именно у вас в Киеве.