Здравствуйте Ирина ! Во-первых, вы умница , что так заботитесь и хотите помочь своей подруге . Похудание дело очень не простое , я знаю это и по себе . Для начала необходима мотивация и очень сильная. И совершенно невозможно это делать на невротическом фоне. Ваша подруга сейчас не в лучшем состояние для начала диеты , сначала она должна успокоиться , разобраться в своих проблемах. Самое лучшее для похудания это совмещать его с психотерапией. С другой стороны, почему мы с вами решаем , что она должна худеть ? Я думаю , что ей надо обратиться к психологу , поработать с ним , тогда и тема похудания решиться сама собой. В противном случае у нее начнется , если уже не началось , устойчивое неприятие себя , она перестанет вообще, куда либо выходить и плюс еще разрыв с любимым , благодатная почва для депрессии и невроза.
