Мили, посмотрите в какие рамки Вы себя загнали - смешиваете ощущения и чувства, на вопрос "что Вы ощущаете? " (вопрос, который требует многословного расширенного описания Вашего телесного состояния) Вы коротко отвечаете - "боль". Какая боль? Где болит? Одинаковая боль или разная? Периодически обостряется или постоянная? и т. д. Создается впечатление, что Вы следуете принятой на себя роли, подразумевая, что именно так и следует себя вести в подобной ситуации.
что я ощущаю когда говорю об этом-боль… а что еще можно чувствовать?? - что можно чувствовать в такой ситуации? да всё что угодно! боль - лишь один из вариантов. И лишь его Вы считаете приемлемым?