• Здравствуйте!
      Подумайте, какую функцию выполняет эта обида? Что есть позитивного в том, чтобы помнить об этом? Возможно, это позволяет Вам держать некоторую дистанцию, а также воздействовать на мужа с помощью чувства вины. Если это так, то нужно подумать, как по-другому Вы могли бы выстраивать отношения: как вы можете позитивно защищать свои интересы, устанавливать определенные рамки в общении?

      Хорошо, что Ваш муж такой чувствительный человек, способный ощущать горе, сострадать другим людям. Попробуйте мысленно поставить себя на его место. Как бы Вы вели себя в такой ситуации?

      Сделав определенные выводы из этого опыта, Вы можете позволить себе о нем забыть. Например, можно мысленно положить эту картину - воспоминание под мощную лампу, представляя, как эта лампа прожигает в ней дырку и постепенно картинка сгорает. Вы выключаете лампы, и на этом месте появляется образ Вашей семьи.

      Мартынова Ольга Сергеевна
      (Москва)
      пятница, 4 сентября 2009 г., 20:11 .
      2783 просмотра.
      Ответить