• Здравствуйте.
    Меня гнетет ощущение полной неуверенности в себе, беспомощности, страха перед будущим. Панически боюсь каких-то перемен. Больше всего на свете хочется "забиться в уголок" и никого не видеть, ничего не слышать. Немного успокаиваюсь когда вечером засыпаю, а проснувшись утром хочется чтобы поскорее наступил вечер и можно было заснуть и ни о чем не думать. Испытываю ощущение тяжести в области груди, особенно по утрам. Постоянно преследуют мысли о своей несостоятельности и никчемности. Не могу заставить себя принять какое-либо решение. Сразу начинаются сомнения в его правильности и целесообразности, последствиях. Наступает какой-то ступор. Понимаю, что нужно что-то менять, но что и как не знаю.
    Дмитрий
    Reply Follow