Ваши приступы называются панические атаки, они действительно бывают при вегето-сосудистой дистонии, могут провоцироваться сильным стрессом или накопившимися проблемами. Это состояние обязательно нужно лечить медикаментозно, например, с помощью такого хорошего антидепрессанта, как Паксил, а также транквилизаторов, типа Ксанекса. Поговорите со своим лечащим врачом об этих препаратах (они достаточно дорогие). При лечении сильной тревоги и панических атак очень хорошо помогают методы НЛП и Эриксоновского гипноза. Постарайтесь найти психолога, владеющего этими методами. Старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь спортом, плавание очень полезно при вегето-сосудистой дистонии, так как Вы укрепляете нервную систему, сосуды, старайтесь не курить, не злоупотреблять алкоголем и наркотиками, продолжайте ездить в транспорте. Многие начинают бояться ездить в транспорте из-за сильной тревоги и боязни приступа. Но приступ может случиться где угодно, а если Вы будете принимать лекарства, то ничего с Вами не случиться. Когда Вы чувствуете начало приступа, принимайте транквилизатор (можно Ксанекс).
Мартынова Ольга Сергеевна
13 марта 2001 г.
2 357 просмотров
