• Здравствуйте, уважаемая Ольга Сергеевна! Меня зовут
    Ольга, мне 25 лет. Уже более 1,5 лет я не могу разрешить свою жизненную
    проблему. Это какой-то заколдованный круг. Причем в
    ситуации, кроме меня, завязаны мои родители, мой
    молодой человек и (на главных ролях) мой страх. Дело в
    том, что я всю жизнь прожила вместе с родителями. Мать
    у меня давящая (и к тому же злопамятная), так что
    довольно часто были затяжные конфликты. Поэтому я с
    нетерпением ждала, когда же они переедут на новую
    квартиру (эту обещали оставить мне). Незадолго до их
    переезда я прохлаждалась в приятном одиночестве
    (родители уехали в С.-Пб.), и ночью, где-то около
    часа, почувствовала страх. Возможно, учащенному
    сердцебиению способствовало также большое количество
    выпитого кофе, а содержанию страха - две вещи:
    просмотр накануне передачи о душевно больных и общение
    с моей подругой, которая сама страдает тем, что боится
    оставаться дома (по ночам) одна. Страх усиливался. Это
    был уже настоящий ужас. Я боялась сойти с ума, сидя
    дома одна. Перенести это было нелегко. В сентябре
    родители переехали. Наступило два месяца сплошного
    ужаса. Я училась в институте на последнем курсе.
    Находилась постоянно в состоянии ожидания чего-то
    ужасного. Это было страшное время. И даже смутно могу
    его вспомнить, но тогда в моем эмоциональном мире на
    первое место вышел страх, иногда с трудом преодолимый.
    Это было ужасно. В первой половине ноября я поселила к
    себе (или он у меня поселился) своего молодого
    человека. Я не рассматривала его в качестве своего
    будущего мужа, он иностранец, мусульманин, и я даже до
    сих пор стесняюсь и чувствую стыд, когда приходится
    вместе с ним ехать в метро, встречать соседей и т.д.
    Подруга советовала мне: попробуй, посели его
    к себе на месяц, просто чтобы успокоиться. Но дело,
    конечно, не только в советах подруги... я сама уже не
    могла переносить состояние постоянной тревоги и
    навязчивый страх сойти с ума в одиночестве. Мне
    стало легче, хотя время от времени вспышки страха
    (страха сойти с ума) повторялись. Я могла бы подробнее
    описать течение и содержание своей
    фобии...
    Живем мы с ним вместе до сих пор, причем он
    сильно ко мне привязался, а я хочу распутать этот узел
    и найти себе кого-то более подходящего. А почему я не
    могу его распутать? Год назад мы расстались, я
    ночевала у родителей (заметьте, поселить меня у себя
    они не пожелали, может быть, опасаясь прежних ссор; в
    общем, без меня им лучше).
    Затем все вернулось на круги своя, он вновь переехал
    ко мне. Но я понимаю, что с этим человеком всю жизнь
    прожить я не могу. Дело в том, что я не решаюсь с ним
    расстаться, так как не знаю, что делать дальше. Я
    боюсь обострения своих страхов, а это действительно
    мучительно. Моя мать недавно мне сказала: "Ты ведь
    живешь с ним только потому, что боишься остаться одна.
    Ну так тебе нужно лечиться (имелось в виду, у
    психиатра). Почему бы не попробовать?" Когда я сделала
    робкую попытку намекнуть, что родители могли бы мне
    помочь, разрешив мне у них поселиться еще год назад
    (что сняло бы все мои страхи), мать пришла в
    ярость. "Разве мы тебе не помогали? Разве мы не
    разрешали тебе приходить когда хочешь?" На мои попытки
    объяснить, что жить на два дома мне было неудобно, она
    изображала полное непонимание. После беседы с ней я
    несколько дней не могла выйти из состояния депрессии.
    Я хочу спросить у Вас совета: что же мне делать? Может
    быть, Вы подскажете конкретных людей, к которым можно
    обратиться с моей проблемой? Я как-то приспособилась к
    нынешнему положению вещей, но мне уже 25 лет, а найти
    человека, с которым бы я решила связать свою судьбу,
    мне только предстоит. Я боюсь зря потратить время, но
    не вижу достойного выхода из ситуации. Это тупик. Я не
    решаюсь начать действовать, так как опасаюсь, что этот
    кошмар опять повториться, что я буду вновь страдать и
    мучиться от своих страхов. Я хотела бы, чтобы Вы
    написали мне в письме конкретные телефоны
    психотерапевтов, к которым, как Вы считаете, есть
    смысл обратиться. А может быть, Вы сами возьметесь за
    решение моей проблемы?
    Спасибо, что Вы прочитали мое письмо. С уважением,
    Ольга.
    Лена
    Ответить Подписаться