Здравствуйте, Ольга Сергеевна! Спасибо за консультацию. Вы знаете главная проблема у меня на сегодня это не приступы страха их было всего 3 за год, сейчас я успокоился и ничего такого нет. Проблема состоит в том что я или сплю как то поверхностно и встаю неотдохнувшим или сплю крепко, но тогда просыпаюсь и целый день такое состояние как будто я выпил спиртного, какое то состояние нереальности и бывает давит в затылке, тяжело сосредоточиться. Скажите обязательно ли мне принимать медикаменты чтобы выйти из этого состояния или может спорт, хорошее питание, положительные эмоции - всего этого будет достаточно. Допустим к вечеру я себя начинаю чувствовать получше. И ещё как вы считаете откуда всё это появилось, неужели стресс способен так повлиять на здоровье человека. И если можно интересно какие бы вы назначили медикаменты в этом случае и что бы посоветовали делать, чтобы от этого избавиться. Спасибо.
