Здраствуйте. Вовсе необязательно, что следующая беременность и роды должны вызвать депрессию. Послеродовая депрессия во многом обуславливается многими факторами, каким было течение беременности, желанная она была или нет, какая обстановка царила вокруг беременной, какими были роды - естественными или кесарево сечение, как прощли первые минуты и часы после рождения ребенка, сразу он был с вами или его принесли много позже и тд. Из всего этого следует, что чем более здоровой и радостной будет беременность, чем гармоничнее и естественне пройдут роды, чем прочнее и быстрее восстановите связь с вашим ребенком, тем меньше вероятность депрессии. Дело в том, что после родов практически каждая женщина испытывает изменения в эмоциональной сфере - частые колебания настроения, от апатии до возбуждения, от непонятной печали и слез до беспричмнной радости. И это связано с той гормональной бурей, которая происходит в организме в послеродовый период. Необходимо это знать и быть к этому готовой.Чтобы эти явления остались незначительными и быстро прошли, мамочке конечно же нужно достаточно отдыхать и восстанавливать силы (занимаясь только собой и ребеночком, а близкие постараться создать для этого условия, оказывать ей эмоциональную ( и физическую поддержку). Это самое общее. А конкретные рекомендации,что делать, обычно это все подробно обсуждается на курсах по подготовке к родам, в центрах, которые к этим родам готовят. Ес Если это для вас актуально прямо сейчас, то вы могли бы более подробно рассказать о вашей ситуации, чтобы я могла сказать что-то более определенное.
