Здравствуйте, Татьяна! Грустное письмо, трудное и, главное, непродуктивное движение по жизни. Откуда появилась (как сформировалась) такая личная программа? Уверен, что у истоков ее формирования были некоторые для Вас преференции (выгоды). В другом случае эта программа не смогла бы прижиться и тем более, подчинить Вас себе.
Чтобы найти ответ на этот вопрос следует вернуться в детство. В момент, который обозначен как "... с родителями скандалы были лет с 3-х" и далее, почему не складывались отношения в детском саду и сейчас в производственных коллективах? Вспомните: что провоцировало эти скандалы тогда и что их поддерживает сейчас? Зачем скандалы нужны Вам? Последний вопрос исключительно важен. На него надо ответить максимально честно. Вместе с тем, контекст письма указывает на то, что когда-то Ваши "доброжелатели" запустили в Вас психологический вирус (установку неудачницы, бесталанницы, и т. пр.). Вирус не встретив противодействия закрепился и стал распорядителем Ваших желаний, стремлений, планов и дел. Он чувствовал себя отлично, до момента пока не перешел границу минимального объема самодостаточности Вашей личности, другими словами, пока не стал ее разрушителем. С этим Вы согласиться не можете, поэтому и забили тревогу. Татьяна, чтобы отстоять свою личность Вам надо пересмотреть жизненные принципы и, как справедливо советует Ольга Мартынова, наконец-то начать отвечать за собственные поступки, поведение, самочувствие. У Вас впереди еще огромная часть пути. Пройти этот путь Вы можете по новому, для своей пользы с радостью и оптимизмом. Для этого надо совсем немного: начать движение в этом направлении.
С наилучшими пожеланиями, Валентин