Если это всего лишь привычка, а не навязчивое желание, то это и можно объяснить как привычку. Функции такого поведения могут быть разные и зависят они от Вас, например, способ успокоиться и снять тревогу, способ сосредоточиться и над чем-то подумать и так далее. Если Вам не нравится это делать, то подумайте о других легко доступных способах, которые будут удовлетворять позитивным намерениям такого поведения. Например, чтобы успокоиться и снять стресс, можно принять душ, послушать музыку, побродить где-нибудь и так далее.
Если Вы не можете это контролировать и есть навязчивое желание постоянно это делать, значит, обратитесь за помощью к психотерапевту.
Мартынова Ольга Сергеевна
15 ноября 2000 г.
2 378 просмотров
