У меня тоже было такое состояние довольно долго. Смотря что вы понимаете под тнрмином ужасно. Если вас угнетает общение, если это сказывается на физическом состоянии (холодный пот, дрожание рук, ком в горле, обморочное состояние), то нужно обратиться к специалисту, возможно это затяжная депрессия. Если вы такая всю жизнь, если вам просто неинтересно общаться со многими людьми, то это не страшно. Я такая же. Это просто самодостаточность. Вам хватает своего общества и это прекрасно - вы у вас всегда будете. Или вы может быть застенчивы. Если есть желание, то с этим можно и нужно бороться. Способов честно говоря не знаю, но может знают дру
