Самоанализ и терапия это не всегда приятно. Зачастую люди испытывают дискомфорт, тревогу, сомнения. Ведь приходиться вытаскивать на свет что-то, что так усиленно пытались вытолкнуть из сознания.
Как вы сами заметили страх имеет пренеприятнейшее свойство расспространяться на другие ситуации. Во всех перечисленных вами ситуациях прослеживается одна и таже тема: Страх за благополучие близких людей, когда они не с вами, когда вы их не видите. Иногда нам необходимо видет, чтобы знать, что все хорошо. Это как страх темноты у детей. Темнота не позволяет им видет, что происходит вокруг них, порождает чувство беспомощности и всевозможные страхи. Невидение, незнание всегда порождают страхи, тревогу и сомнения. Сомнения в окружении и в себе. Описывая свой страх, вы неосознано написали, что боитесь себя - "боюсь выходить на улицу, делать гимнастику для беременных, активно убирать, ходить в магазин, потому что боюсь преждевременных родов, боюсь разговоров со знакомыми, боиюсь отпускать мужа." Страх своих действий, слов, мыслей, как если бы они сами несли в себе угрозу для благополучия ваших близких. Ребенок умер еще не родившись, умер внутри вас. А это полагаю может породить сомнения по отношению к самой себе. "Что это было во мне, что причинило вред?"
Заметьте, эти страхи и сомнения нерациональны, но именно в этом их сила.