Здравствуйте! На сайте мы сотрудничаем с психотерапевтом Дмитрием Дмитриевичем. Он ведет рубрику гомосексуализма, но лечение неврозов и депрессии он тоже занимается. Попробуйте обратиться к нему за медикаментозным лечением, скажите, что Вас направила Ольга Сергеевна. То, что касается психотерапевтической работы, я предпочитаю психологов, практикующих НЛП (их можно найти через центры НЛП в Петербурге, некоторые ссылки есть на сайте) или гештальттерапию. В Вашем случае необходимо, как медикаментозная терапия, так и работа с психологом. Нужно понимать, что это длительный процесс, поэтому не ждите, что все ваши проблемы решаться сразу, как только Вы обратитесь к этим специалистам. Излишняя раздражительность может являться одним из симптомов депрессии и соответственно постепенно уйдет вместе с этой депрессией. Сейчас подумайте о тех способах, которые могли бы быть Вам легко доступны и которые могли бы помогать Вам снимать лишнее напряжения, успокаиваться: для кого-то это может быть занятие спортом, для других пешие прогулки, слушание музыки и так далее. Найдите хотя бы три способа приводить себя в норму и попробуйте их в своем будущем. Имеет смысл почитать популярную психологическую литературу по воспитанию детей. Есть очень хорошая книга доктора психологии Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком, как?", но я не уверена, что ее можно найти в Петербурге. В Москве она продается на м.Кузнецкий мост или м. Театральная в Педагогической книге. Но можно почитать что-то другое, если Вы эту книгу не найдете. Ребенку важно иметь с родителем тактильный контакт, чтобы его обнимали и целовали. Ему также важно, чтобы критиковали не его личность, а только плохие поступки, действия. То есть нельзя говорить: "Ты что совсем дурак, ничего не понимаешь!", - вместо этого нужно каждый раз стараться понять почему ребенок это сделал и объяснять, что, например, нельзя брать без разрешения спички и так далее. Даже если объяснять придется сотню раз, это нужно делать терпеливо, каждый раз стараясь это делать на языке, который Ваш ребенок понимает, находить такой способ, чтобы это было понятно. Это часто требует времени, терпения и фантазии от родителя. Зато навык у ребенка закрепляется быстрее, и Вы экономите время в будущем. Ребенок должен чувствовать, что Вы его любите и принимаете таким, какой он есть, с его проблемами и недостатками и достоинствами. Он должен также чувствовать, что Вы всегда готовы встать на его защиту. Нельзя критиковать ребенка перед чужими людьми. Нельзя его сравнивать с другими. Он единственный и уникальный и Вы его любите таким, какой он есть. Итак, это основные принципы. Чтобы их применять, нужно отбросить все стереотипные взаимодействия с ребенком, которые были раньше и строить с ним отношения заново. Учиться никогда не поздно, так же, как и лечить депрессию.
