В таком случае нужно подумать о том, чтобы Вас могло заставлять следить за внешним видом. Например, какие-нибудь ценности, значимые для Вас вещи. Например, мнение друзей или девушки, здоровье, эстетические соображения, чувство красоты и гармонии или что-то еще. Попробуйте представить себя в будущем таким, каким бы Вы хотели себя видеть. Подумайте о тех качествах, которые Вы хотели бы иметь, и ради чего, Вы хотели бы быть таким. Попробуйте нарисовать свое поведение в будущем. Научитесь смотреть на себя и ситуацию в целом со стороны. Вы можете представить себе мысленно, как Вы выглядите сейчас? Готовы ли Вы ради своих целей и ценностей прикладывать усилия и следить за чистотой?
Мартынова Ольга Сергеевна
5 сентября 2001 г.
1 160 просмотров
