Конечно, помочь могут и другие психологи, просто с помощью техник НЛП Вы справились бы с проблемой гораздо быстрее, и результат был бы устойчивым. Но выбирать Вам. К сожалению, я не могу порекомендовать Вам психолога в Воронеже.
Можно попробовать поработать самостоятельно следующим образом: перед трудными для Вас ситуациями, о которых Вы знаете заранее, старайтесь досконально представить себе свое будущее поведение. Допустим, за несколько дней до собеседования подробно распишите на листке бумаги ожидаемые трудности и варианты их преодоления, а потом несколько раз проиграйте выбранный вариант. То же самое с любой пугающей ситуацией, известной заранее.
Если Вам нужно сосредоточиться на решении в момент экзамена, или в ожидании чего-либо рисуйте на листочке 8ки это помогает сосредоточиться. Можно еще негромко напевать себе под нос.
И к психологу все же стоит обратиться.
Жигунова Наталья Геннадиевна
25 октября 2001 г.
1 286 просмотров
