• Профилактика глаукомы глаза

    Профилактика глаукомы глаза

    Глаукома – это хроническое прогрессирующее заболевание глаз, которое чаще всего развивается на фоне высокого внутриглазного давления (ВГД). При глаукоме поражается зрительный нерв: из-за этого необратимо ухудшается зрение, сужаются поля зрения. Подвержены глаукоме преимущественно люди после 40 лет, поэтому им необходимо более внимательно относиться к здоровью глаз и периодически проходить профилактический осмотр у офтальмолога.

    При глаукоме происходит нарушение оттока внутриглазной жидкости (ВГЖ), что ведет к повышению ВГД и ухудшению протекания обменных процессов. В первую очередь нарушается питание зрительного нерва и сетчатки. Вначале из-за дефицита кислорода и питательных веществ страдает жизнедеятельность волокон, но они пока сохранны. Далее происходит их необратимая гибель, зрение падает.

    Лечение глаукомы

    При глаукоме пациенты нуждаются в длительном лечении под наблюдением врача и контролем внутриглазного давления. Обычно на старте используются медикаментозные средства: глазные капли, снижающие ВГД, антиоксиданты, антигипоксанты и другие. Одновременно проводится лечение сопутствующих болезней, способных ухудшать течение глаукомы (атеросклероз, диабет, артериальная гипертония). Консервативная терапия далеко не всегда приводит к стабилизации уровня давления, состояние зрительного нерва продолжает ухудшаться. Тогда врачи прибегают к более эффективным методам – лазерной операции или хирургическому вмешательству. Современные методы оперативного лечения безболезненны, дают хорошие результаты и предполагают малую травматизацию тканей. Лазерное лечение вообще проводится в амбулаторных условиях: в день операции с рекомендациями от специалиста пациент может отправиться домой.

    Профилактика глаукомы

    В целях сохранения своего зрения и профилактики глаукомы необходимо помнить следующее:

    1. Курение существенно повышает риски глаукомы: никотин вызывает спазм сосудов и ухудшает кровообращение.
    2. Длительная работа в наклон, пребывание на солнце и интенсивные физические нагрузки вызывают повышение ВГД.
    3. Питание с ограничением соленой, жирной и высокоуглеводной пищи благоприятно влияет на сосуды, сохраняет вес тела в норме. Рекомендуется включать в рацион больше фруктов и овощей, не забывать про мясо и морепродукты. Объем выпитой жидкости за сутки должен составлять не менее 1,5 литров.
    4. Любые стрессовые ситуации вызывают повышение ВГД. А хронический стресс вполне может стать причиной возникновения глаукомы.

    Массаж глаз и регулярная гимнастика позволяют надолго сохранить глаза здоровыми. Дополнительный эффект – снижение ВГД и небольшая пауза на отдых.

    Подробнее про профилактику и лечение глаукомы можно почитать тут