Здравствуйте, у меня была проблема, похожая на Вашу. Я тогда решила: раз я не могу изменить свое прошлое, остается принять его как факт. А когда нехорошие мысли начинали лезть в голову, я говорила себе: "Только не думай о белой обезъяне". Смысл в том, что начинаешь думать либо об этой самой обезьяне, либо о том, какая это все глупость. Может, конечно, это и неправильно. А все-таки позволяет как-никак существовать, не травмируя лишний раз собственную душу. Главное - не позволять себе упиваться собственным горем. Если Вы уже столько лет смогли просуществовать без своего любимого, значит не так уж он в Вашей жизни и нужен. "Я без него жить не могу" - это бред. Ваш любимый - не воздух. Зачем же раскачивать лодку, в которой сами сидите?
