Здравствуйте, Светлана! Ну, на то она и полоса, чтобы заканчиваться ничто не может тянуться вечно. Но Вам будет гораздо легче пережить это время, если Вы попробуете поработать над своими проблемами. Ведь беда не только в том, что Вы расстались с этим человеком беда в Вашем отношении к себе. Вы говорите, что видите в себе только одно хорошее качество отзывчивость. Это значит, что вы просто не замечаете в себе всего остального, зацикливаетесь на самообвинении. Мне кажется, Вам необходимо очно обратиться к психологу, который мог бы помочь Вам справится с неуверенностью в себе. А пока, чтобы несколько изменить Ваш взгляд на жизнь, я попрошу Вас вспомнить и ярко представить себе следующие ситуации: Вспомните, пожалуйста, когда Вы в последний раз: 1)Чувствовали себя счастливой 2)Получали благодарность за хорошо сделанную работу (или Вас хвалили за это) 3)Были уверенной в себе (наверняка был хоть один такой случай. Хоть в детском саду! :) 4)Получали удовольствие от работы 5)Заботились о ком-то 6)Достигали поставленной цели 7)Выигрывали 8)Наслаждались чем-то 9)Получали подарок 10)Дружили 11)Столкнулись с приятным сюрпризом 12)Сделали правильный выбор 13)Чувствовали себя победителем 14)Чувствовали, что нравитесь мужчинам Постарайтесь обязательно вспомнить каждую из названных ситуаций, ищите не только в ближайшем прошлом, но во всей жизни - и обязательно найдете. Почаще возвращайтесь к этим воспоминаниям, когда чувствуете, что одолевает грусть. Заведите себе мысленную "копилку удач" ( а лучше записывайте), где Вы будете отмечать малейшую свою удачу, все хорошее, происходящее с Вами, даже самый маленькие радости. Вплоть до вкусной конфеты и хорошего фильма. И возвращайтесь к своим запискам почаще. Что же касается возможной встречи с этим человеком продумайте заранее, как бы Вы могли себя повести. Придумайте 3-4 варианта Вашего поведения, продумайте каждый из них тщательно, до мелочей. Выберите 2 из них, которые, на Ваш взгляд, больше всего подходят. И проиграйте их, как на сцене. Повторите несколько раз, чтобы при встрече с этим человеком Вы уже действовали автоматически так, как задумали.
