Здравствуйте, Оксана. Постарайтесь успокоится. Не бойтесь. Мысли об устройстве мира мучают ещё множество людей на планете. И приступы паники могут возникнуть у абсолютно здорового человека. К психологу пойти, конечно же стоит. На очной консультации Вы получите рекомендации, выполняя которые сможете справиться со своим состоянием.