Здравствуйте, Наташа! Прошу прощения за долгое молчание. Тема, которую Вы затрагиваете, не на один разговор, поэтому сначала я хотела бы уточнить некоторые детали. Во-первых, возникает ли неуверенность вплоть до паники только при общениях с мужчинами, или еще в каких-то ситуациях? Если можно, опишите подробно одну из них. Бывают ли ситуации, связанные с общением, когда Вы чувствуете себя абсолютно спокойно и уверенно? Что это за ситуации? Желательно тоже подробное описание. И последнее. Постарайтесь все-таки сформулировать: к чему Вы хотите прийти, какое состояние в такие моменты Вас бы полностью устраивало? Вы говорите, что хотели бы научиться избегать ошибок - каких именно? Жду Ваших писем и постараюсь больше не задерживать ответ.