Лопаться от горестей, наверно, все же не стоит. И друзья - это как раз те люди, с которыми мы можем делиться своими трудностями. Но здесь важно, каким образом, в каком виде мы этими проблемами и трудностями делимся. Правда, если ты только жалуешься и плачешься о том, как все у тебя плохо, а друзья твои выполняют роль жилетки - долго выдержать это, наверно, сложно. Когда ты рассказываешь кому-либо о своей проблеме - подумай, для чего ты это делаешь? Что хочешь от этого получить? Какую поддержку, помощь, совет, действие? И говори об этом своему собеседнику. Потом - делиться-то можно не только проблемами и горестями, но и чем-то хорошим, ведь происходит же хорошее в твоей жизни. И возможно, и твоим друзьям тоже иногда требуется помощь и поддержка - давай почаще им возможность заявить об этом. Вообще, я хотела бы тебе посоветовать пройти психолгический тренинг или группу, работающие в русле гештальттерапии или психодрамы , где есть возможность с одной стороны проработать свои проблемные ситуации и истории, а сдругой - приобрести навыки делиться с другими своими переживаниями в более конструктивной форме.
