1. Сформулируйте свою проблему одним предложением.
2. Когда впервые возникла эта проблема, при каких жизненных обстоятельствах?
3. Какие чувства, эмоции, ощущения в теле Вы испытываете сейчас?
4. К чему эти чувства, эмоции, ощущения Вас вынуждают, а что, наоборот, мешают делать?
5. Чтобы Вы делали сейчас, не будь у Вас этой помехи?
6. В чем заключается Ваша скрытая выгода от того, что эта проблема у Вас есть?
7. Что страшного произойдет, если Вы этой выгоды лишитесь?
8. Какой жизненный урок Вам не позволяет извлечь получаемая Вами выгода?
9. Каковы мои цели минимум и максимум при усвоении этого урока? Что Вы сделаете для их воплощения уже сегодня?
В ответах на вопросы старайтесь избегать фразы "не знаю". Это Ваша ситуация и лучше Вас ее никто не знает.
Вы обязательно разберетесь! Успеха Вам!