Здравствуйте, Ирина!
Восхищаюсь Вашей способностью вспоминать и рассказывать о своих переживаниях, опыте.
Вы достаточно подробно, на целую страницу, написали о прошлом в Вашей жизни, и немного о настоящем.
И ничего о будущем. Даже одну строчку о том, что можно считать запросом Вы оформили в виде вопроса о навыке, а не о том, как Вы представляете свое желаемое будущее.
Вы спрашиваете, "Как научиться доверять, доверять мужчине, доверять матери.", если это вопрос, конечно.
Можно предложить Вам описать, какой будет Ваша жизнь, если Вы научитесь, научитесь так, как Вы хотите?
Описать тоже так подробно, как прошлый опыт.