Если Вы обращаетесь к врачам за помощью, то нужно выполнять их рекомендации. У Вас панические атаки, их нужно лечить с помощью психотерапевта и психолога, разбираться в причинах Ваших тревожных состояний, учиться быть более стрессоустойчивой, принимать лекарства, который назначит психотерапевт. Подробнее читайте мои статьи.
От ПА и ВСД еще никто не умирал, но состояния очень неприятные и если их не лечить, то приступы ПА будут повторяться все чаще и чаще.
Если хотите, я рекомендую Вам врача и психолога, которые специализируются на лечении ПА.