Здраствуйте.
Меня зовут Лиза.
Я не знаю что со мной происходит. Бывают ттакие моменты, что я чего-то пугаюсь и меня начинает тошнить, ком в горле и в животе неприятные ощущения. Обычно это бывает при общении с незнакомыми или малознакомыми мне людьми. С которыми мне приходится общаться и чьё мнение мне в какой-то степени важно. Бывает и просто так, например недавно в ресторане было.
Меня больше пугают сами эти приступы. Я как будто жду их. Стараюсь избегать ситуаций, где они могут возникнуть. Я не могу нормально с ними жить. Вот уже полгода не могу познакомиться с мамой моего молодого человека, потому что боюсь повести себя неадекватно. И что она тогда обо мне подумает?
Как то мне надо было ходить на массаж, но в первый раз я сбежала оттуда в ужасе, как только легла на кушетку. Второй раз тоже сбежала в туалет, где меня стошнило, а потом уже сделала массаж.
Когда мне предстоит что-то нервное я стараюсь не есть и не пить вообще.
Что мне делать? Что это?