Ксюня!
Это, конечно, панические атаки и здесь нужна помошь специалиста. Но, пока будешь искать спеца, можешь попробовать один способ. Выясни у старших, где в твоем городе находится кака-нибудь чудотворная икона. Не важно какая, главное, что бы была популярная, известная и что бы к ней была большая очередь. Дальше, собираешься с духом и тащишься к этой иконе. В идеале очередь к ней должна быть часиков на 4-5. Отстаиваешь очередь и просишь избавления от страха. Вопросами веры можешь сильно не заморачиваться, это психотерапия в чистом виде. Все построено на самогипнозе. результат тебя удивит и порадует.