• Здравствуйте, у меня такая проблема: я всегда боюсь. Эти страхи меня постоянно сопровождают, всегда! Я боюсь, что мне станет плохо, что я захочу в туалет, а в п…

  • Ксюня! Это, конечно, панические атаки и здесь нужна помошь специалиста. Но, пока будешь искать спеца, можешь попробовать один способ. Выясни у старших, где в …

  • Катерина, здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам за советом. Я Вам хочу сказать, что страх - это сильная эмоция, у которой есть свои причины. Просто так ст…

• Здравствуйте! Меня вот уже несколько лет, мучает вопрос, что со мной происходит? всё это началось после стресса на работе и с тех пор я перестала радоваться жиз…

  • Привет Ирина! я прочитала сейчас твое письмо… у меня такие же проблемы… напиши что тебя еще беспокоит? давление, повышенный пульс, …как ты справляешься со своим…

    • Приветик Наташа! Ну что я могу ещё к этому добавиить? Когда наступает это состояние, то внутри какая то паника, тревога, хочется бежать куда то, кричать… а быва…

      • Привет Ирина! спасибо что ты мне ответила..я хотела спросить как ты сейчас справляешься с такими вот приступами паники? я у врачей спрашивала но они говорят дум…

        • ПРиветик Наташенька! Может мы с тобой будем писать друг другу на мыла? мне кажется, так будет удобнее…Summer_72@mail.ru Это мой ящик. Ты знаешь, я вот так читаю…

  • Здравствуйте. Очная работа с психологом эффективна в случае вегето-сосудистой дистонии. Эффективность работы психолога в большой степени зависит от Вашей включ…

    • здравствуйте! прочитала ваши советы… спасибо…

    • Большое спасибо вам Наталия Виловна за то, что ответили на моё письмо! Всё будет хорошо!!)

      • привет ира… я пишу тебе на электр.адрес… но письмо не уходит..напиши точно как писать тебе..надо ли www.набирать…?

        • Приветик Наташенька! Ничего набирать лишнего не надо… ты зайди на сайт mail.ru и там будет строка… написать письмо… нажмёшь на неё и будет тебе окно, там ты уви…

          • хорошо… как сможешь ответь

  • Привет Ирина и Наталья! Недавно прочитал ваши сообщения! У меня такая же ситуация! Вот уже как два месяца я боюсь выходить из дома один, боюсь чего-то постоянно…

    • Юрий, здравствуйте.Прочитала написанное вами, можем поговорить о этой теме… для этого достаточно оставить свой мэил, я вам напишу.

      • Здравствуйте Елена! Очень приятно, что вы обратили внимание на мое письмо. Очень буду рад поговорить на эту тему. yurka_54@gala.net

• Здравствуйте! У меня уже 11неделя (с ноября)НЦД, сейчас намного легче.Этим летом тоже болела чем-то похожим на НЦД, но к врачу не ходили(симптомы были следующие…

  • Маша, конечно, стоит наблюдаться у врача, и Вы правы, обратившись к психологии. Переживания, сопровождающие заболевание, да и другие возникающие в связи с психо…

• Здраствуйте. Меня зовут Лиза. Я не знаю что со мной происходит. Бывают ттакие моменты, что я чего-то пугаюсь и меня начинает тошнить, ком в горле и в животе …

  • Здравствуйте, Лиза! Приступы тошноты и неприятные ощущения связаны с реакцией на стресс. Вам нужно повышать свою стрессоустойчивость, учиться быть более рацио…

  • Привет Лиза! я тебе расскажу о своей ситуации..у меня часто кружится голова… "скачет" давление..хотя мне еще только 25ть лет..ив связи с этим состоянием мне ста…

• здравствуйте, прошу совета. мне 34, и крепкое здоровье среди моих достоинств отродясь не числилось. в детстве ангины, ОРВИ. в более взрослом возрасте после ОРВИ…

  • Здравствуйте, Katy. На очных консультациях у психолога происходит не только словесное, но и несловесное общение. Именно беседа "глаза в глаза" позволяют почувст…

  • Здравствуйте. На очной консультации психолог подберёт индивидуально для Вас методику работы, даст конкретные рекомендации, поможет освоить методы самостоятель…

• У меня проблема: боюсь больниц и вообще любых лечебных учреждений, кроме частных зубных клинк, что самое странное. Раньше просто не приятное чувство возникало п…

  • Уважаемая Anier! У Вас развивается один из частных случает агорофобии: тревожные переживания в сочетании с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы …

• Страх перед метро и электричкой, только когда они останавливаются. Если поподробнее, то 24 октября 2005 года я спокойно ехала в метро, читала книгу, и вдруг мет…

  • Здравствуйте, Анна. У меня тоже бывает. Но не в останавливающемся метро, а просто в душном, набитом людьми вагоне, в слишком теплых помещениях, при вынужденном …

    • Большое спасибо за этот ответ! Правильно ты заметил, что с друзьями никакое метро не страшно :) И тоже боюсь духоты, и многолюдности.. Но больше всего боюсь, чт…

      • Рад, что смог чем-то помочь) Просто необходимые меры на пожарный случай. Но чем раньше обратишься к врачу, тем легче будет все это вылечить. Вещь-то серьезная и…

  • Здравствуйте! У Вас начались панические атаки. Это состояние требует специального медикаментозного лечения у психотерапевта (врача), а также работы с психолого…

  • Очень знакомая картина, у меня в метро все точно так же началось… в результате я окончательно бросила ездить в метро, даже из-за этого бросила институт…

    • Уважаемая Алла, я посмотрела на дату своей записи - это 2005 год… Три года прошло. Как я теперь живу? Наверное всем будет интересно. После ПА я 2 месяца ездила…

  • У меня примерно такое было, когда я посмотрел фильм "Укол зонтиком", то стал панически бояться зонтов. И даже не мог выходить на улицу, когда шел дождь - мне ка…

    • Если это шутка, то очень смешная… ха-ха-ха

    • Константин, поразмыслив немного, я все таки пришла к выводу, что ты просто прикалываешься =) Как жертва панической атаки, ты наверное меня понимаешь, поэтому п…

      • Анна, Вы правы, с лимузином это, конечно, пока только мечта. Причем несбыточная. Так что можно сказать что это прикол. Вот даже есть стишок на эту тему - Сиж…

        • Константин, насчет подарка - я это просто иронизировала )) Самое смешное в том, что люди боятся чего-то, например, в твоем случае - зонтиков, в моем случае -…

          • Это интересно - у меня теже проблемы с метро и с сердцебиением, и тоже мне выписали Конкор, правда я его есть не стал. Теперь думаю стоит попробовать по полтабл…

• Здравствуйте! Мне 26 лет, замужем. Я на восьмом месяце беременности. На протяжение 4-5 лет меня постоянно приследуют париступы страха, мне кажется что я умираю,…

  • Здравствуйте, Ульяна. Вы на 8-м месяце беременности, значит осталось совсем немного. Поэтому постарайтесь завершить самое главное дело Вашей жизни на данный м…

• Здравствуйте! У меня очень давние проблемы (7 лет). Я обращалась к психотерапевтам и психологам. Диагноз: панические атаки, агорофобия, депресия, психовегетатив…

  • Здравствуйте! Гипнотерапия не может нанести вред. Это работа с изменненным состоянием человека, когда открываются новые ресурсы, благодаря активизации правого …

• Доброго время суток ! У меня проблема помогите разобратся. Расскажу как было с самого начала. Мне 21 год я бросил Уневерситет и сел играть в покер через интер…

  • Добрый день, Владимир. Помощь психолога вам безусловно нужна. Но вам необходимо постоянное наблюдение эндокринолога, потому как многие перечисленные вами симпт…

• Это больное сердце или ВСД? Хочу задать вопрос врачам в инете, потому как в наших "пенсионерских " поликлиниках толку мало. Здоровьем никогда особо не отличалас…

  • Здравствуйте, el. У Вашего состояния есть сложное, но более правильное название - соматоформная вегетативная дисфункция. Это состояние можно лечить и довольно …

    • Дмитрий здравствуйте. Спасибо за ответ. А как лечат это "название"? …вернее коректнее сказать кто лечит? Неврологи? Психиатры? Бабки шептухи? :-) Куда мне об…

      • В Вашем вопросе есть правильный ответ, даже два :) Психиатры занимаются лечением подобных состояний, лучше чтобы доктор ещё и психотерапией владел. Второй пра…

• У мужа раз в 1-3 месяца происходит следующее: он вскакивает и, не контролируя себя, начинает в диком страхе бегать по квартире. Длится это около 15-20 секунд. В…

  • Здравствуйте. Вы знаете, со мной происходило тоже самое, я его очень понимаю (у меня тоже это было с детства). Пирацетам/ноотропил - очень хорошее безопасное ле…

  • Татьяна! Судя по тому как Вы описали поведение Вашего мужа, его необходимо показать специалисту. Потому что, неконтролируемые панические атаки могут быть опасны…

• Здравствуйте! Прошу совета по выходу из сложившейся ситуации: мне 29 лет, замужем почти 10 лет. У меня очень хороший любящий муж и двое очаровательных детей (до…

  • Добрый день, Ольга. Вы пишите о повышенной тревожности, особенно в общественных местах. Правильно ли я поняла, что ваша тревожность, а потом и паника возникают…

    • Здравствуйте, Екатерина Станиславовна! Благодарю за оказанное внимание. Дело в том, что похоже моя забота о детях приводит меня к такому состоянию, когда мне ка…

      • Добрый день, Ольга. Из вами написанного я поняла, что вы обьясняете повышенную тревожность в большей мере вашим отношением к заботе и опеке о детях и недоверии…

• Здравствуйте! Хотел бы с вами проконсультироваться. Ситуация следующая: в начале сентября прошлого года я заболел вегето-сосудистой дистонией и ПА (форма достат…

  • Здравствуйте Денис! Возможно мой ответ Вы воспримете не сразу, и даже предполагаю, что изначально он может вызвать Ваше недоумение. Ваше восприятие мира и отнош…

    • Здравствуйте Эвелина! Большое спасибо за ответ. Ваше сообщение я воспринял адекватно, потому что оно вполне логично. Я с вами согласен и воспользуюсь вашими сов…

  • Здравствуйте, Денис. Во-первых. Было бы хорошо, если бы Вы сходили в поликлинику, сделали кардиограмму и посоветовались с врачом. Во-вторых. Попробуйте поменя…

    • Здравствуйте Елена Константиновна! Спасибо за ответ. Сходить в поликлинику и проверить сердце, была такая мысль. Но я хотел перед этим провести еще одну трениро…

      • Здравствуйте Денис! Рада, что Ваше общение стало живее, и Вы не испытали прежних неприятных ощущений на следущей тренировке. Я думаю, что по тому как Вы описыва…

        • Здравствуйте Эвелина! На сколько я знаю, ВСД человек может "заработать" при каком то психологическом стрессе или нервном срыве. У меня это получилось на почве п…

• Здравствуйте Люди! Нехотел я постить новое сообщение, но поиск ничего недал, поэтому вот, я пишу. Итак, проблема моя называется вроде как "синдром раздражённо…

  • Уважаемый Fikus! В зависимости от механизма формирования расстройства и его тяжести может оказаться, что лечение надо проводить психотерапевтически или в сочета…

    • Странно, выходит что ваш коллега заблуждается? Мне казалось что я довольно детально объяснил ситуацию в предыдущем посте, какие детали ещё необходимы? Какие быв…

      • Уважаемый Fikus! Поставленные Вами вопросы должен рассматривать специалист во время встречи с Вами. При желании можете связаться со мной. Ситуация поправима.

• Здраствуйте, мне 22 года. Я не знаю в ту тему пишу или нет но ситуация в следующем: У меня в последнее время ни с того ни с сего вознекают панические состояния,…

  • Здравствуйте! Читайте мою статью про панические атаки. Эти состояния прекрасно лечатся с помощью психотерапии. Если хотите, я могу рекомендовать Вам врача и пс…

    • Да пожайлусто посоветуйте если можно. Заранее спасибо.

• Здравствуйте! Мне 25 и вроде бы тоже поставили диагноз ВСД. Симптоматика стандартная: боли в области сердца, сердцебиение (не всегда), потливость, ближе к оканч…

  • Здравствуйте! Если Вы обращаетесь к врачам за помощью, то нужно выполнять их рекомендации. У Вас панические атаки, их нужно лечить с помощью психотерапевта и п…

    • Спасибо большое за ответ! Касаемо рекомендаций врачей, так пироксан, который мне прописали, не знают не в ICN, ни в Чудо Докторе (по крайней мере в тех, что в м…

• Здравствуйте! У меня тоже, как это для Вас всех не удивительно, ПА, иначе меня бы здесь не было. Хотя хочется верить, что это в прошлом и мой страх обо мне забу…

  • Здравствуйте, Саша. Ваше решение не оставлять все так, как есть - очень правильное. Надеюсь что у Вас все будет хорошо.

    • Здравствуейте Елена Константиновна! Спасибо, что Вы ответили на мое письмо, Вы были единтвенным человеком! Возможно оно не такое трогательное как остальные пись…

      • Здравствуйте, Саша. Вы правы только в том, что Ваши проблемы никто за Вас решать не будет. Справиться с ними можете только Вы. Близкие Вам люди могут поддержат…

• я старый паникер-с 1993 г. Подробности всем известны. диагноз-ПА. Но я с этим боролся, ходил к врачу новой школы (не помогло), к врачу старой школы (очень помог…

  • Здравствуйте! Над страхами и чувством тревоги Вы могли бы продолжить работу у психолога. Конечно, не стоит создавать себе в жизни лишние ограничения.

• Здравствуйте, мне 26 лет, живу в Харькове, есть молодой человек с которым собираемся пожениться, есть работа (работаю менеджером по продажам), все вроде благопо…

  • Здравствуйте! Для лечения панических атак (ПА) необходимо обратиться к врачу для лечения психосоматических последствий и одновременно работать с психологом над…

    • Здравствуйте Алексей Олегович! Спасибо большое за ответ, у меня вопросы такие: К какому врачу мне нужно обратиься для лечения психосоматических последствий? К…

      • Здравствуйте, Наталья! К врачу - психотерапевту (могу порекомендовать). Например, ко мне. Вопросы очной консультации лучше обсудить по телефону.

• Здравствуйте! Меня мучает (это мягко сказано) сл проблема… Примерно 8 месяцев у меня появилось ощущение вроде как головокружения. Проведя за это время многочисл…

  • Попробуйте обследоваться на хламидиоз (сдать кровь), эта инфекция иногда дает точно такие ощущения, как вы описываете.

  • Здравствуйте, Сергей! С этими исследованиями головного мозга Вам нужно консультироваться у психотерапевта. Дело не столько в кровотоке, сколько в тревожном рас…

  • Уважаемый Сергей! Из описаний складывается одназначное впечатление, что проблема может быть решена без помощи невропатологов. Необходима психотерапия и небольша…

    • Дмитрий Дмитриевич! Спасибо за внимание. Дело в том, что я в данный момент нахожусь в длительной (до года) командировке за границей (по роду трудовой деятельно…

      • Уважаемый Сергей! Небольшие дозы алкоголя иногда могут действительно улучшать самочувствие, т. к. снимают эмоциональное напряжение, которое служит "пусковым крю…

• Здравствуйте, доктор! Я совсем запуталась и не могу разобраться, что со мной происходит. Жизнь в последние прлгода превратилась в кошмар. Меня перестало интерес…

  • Здравствуйте! ПА достаточно успешно лечатся. Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту для медикаментозного лечения и одновременно работать с НЛП-психол…

    • Прошу прощения, возможно я не совсем в тему пишу. Но с момента как попала на ваш сайт (Спасибо Вам Огромное за Сайт! ) читаю не только форум, но и статьи. Никог…

      • Здравствуйте! Сначала нужно снизить уровень тревожности, это делается с помощью медикаментозного лечения у психотерапевта и работы с психологом, после этого мож…

• Здравствуйте уважаемые психологи! Хотела с вами проконсультироваться. Если человек болеет вегето-сосудистой дистонией и страдает паническими атаками, может ли …

  • Здравствуйте! Вегето-сосудистая дистония в той или иной степени сейчас встречается у каждого второго, а вот панические атаки нужно обязательно лечить, в первую…

• Добрый день! Прошу Вашего совета. Дело в том, что мне предстоит полет на самолете. И я его ужасно боюсь :-( . Дело в том, что несколько лет назад у меня стали с…

  • Марина, простого совета, как полететь на самолёте, не бывает. Ваша проблема, по-моему, ещё глубже. Боюсь ошибиться, но, кажется, у Вас сначала возникло состоян…

    • Уважаемый Дмитрий Федорович! Спасибо за скорый ответ! Можно еще вопрос? А что в моем случае означает "начинать здесь лучше с начала, а не с конца"? Надо лечить …

      • Думаю, у Вашего состояния глубокие психологические корни, с них и нужно начинать. А как это назвать: ВСД, НЦД, соматизированное расстройство, паническое расстро…

        • Уважаемый Дмитрий Федорович! Вы глубоко правы :-( . Моему состоянию не один год и за это время я обращалась ко многим врачам. Один очень талантливый психиатр (м…

          • Здравствуйте, Марина. Можно обратиться к любому, вызывающему доверие специалисту. В Минске их десятки. Правда не стоит ожидать мгновенного результата, время по…