Психотерапевт это врач, который занимается, в основном, медикаментозным лечением. Следует сначала сходить к нему, так как Ваши симптомы могут свидетельствовать о начале депрессии. Потом занимайтесь с психологом словесными видами терапии, такими как НЛП или гештальттерапия, либо семейная терапия.
Не стоит выплескивать на человека все отрицательные эмоции, если Вы, конечно, не преследуете цель разрушить с ней отношения совсем. Найдите для этой цели нейтральный объект, например, бумагу, психолога, занятия в тренажерном зале и так далее.
Мартынова Ольга Сергеевна
6 февраля 2001 г.
1 188 просмотров
