Здравствуйте, Ната. Чтобы вырваться , надо сначала принять решение. А приняв, следовать ему. Подумайте, что для вас сейчас наиболее важно, оставаться, уходить... В ваших отношениях - насколько ваши страдания высокая цена за любовь и нежность? Как долго вы сможете ее платить? Только поняв это, вы сможете принять правильное для вас решение