• Здравствуйте!

    Полагаю, моя проблема звучит довольно странно, но мне кажется, что я то ли слишком много на себя беру, то ли слишком многого хочу от жизни. Работа, дом, ребенок, подработки - и всегда кажется, что сделано очень мало. Грызу себя, когда сижу без дела: ведь столько нужно успеть, а силы кончаются слишком быстро. Последние полгода чувствую, что уже ничего не радует. И что гораздо хуже - срываюсь на домашних и на подчиненных: мне все время кажется, что они слишком мало делают. А когда говорю себе: расслабься - сразу вижу, что и квартира далека от идеала, и с ребенком нужно заниматься, и заработать ничего нельзя лежа на диване. Расслабиться помогает только выпивка, но такой путь решения проблем мне не слишком нравится.

    Подскажите, пожалуйста, как выйти из этого: учиться быть более энергичной или снизить уровень притязаний?
    Ольга
    Ответить Подписаться