Добрый день, уважаемая М.! То, что Вы сомневаетесь в том, что все безнадежно, и ищете пути к решению своих проблем (а иначе зачем бы Вы обратились на форуме с данным вопросом?), говорит о том, что не все еще потеряно, не совсем потерян вкус к жизни, и все еще можно поправить. То, что "Всякие советы, вроде "начинай с мелочей, поставь себе цель" НЕ РАБОТАЮТ. Сто раз пыталась всякие списки себе писать, бизнес-планы... То ли я вру когда говорю про цели, то ли...", то ли это говорит о том, что Вы знаете, что делать нужно, но не знаете, как. А еще, Вам нужно найти ХОРОШЕГО психолога, ВАШЕГО психолога, который сможет вместе с Вами распутать тот клубок проблем, который так Вас загнал в угол, и научит Вас не только тому, что надо делать, но и покажет, как. Это возможно только на очной работе и в ходе не одной сессии, конечно. Благо, в Новосибирске можно найти специалиста, который подберет к Вам ключик. Ищите, и обрящите! Света Вам в жизни, добра, счастья, и гармонии с собой и с миром!
