Здравствуйте, Андрей!
Вы могли бы продолжать общаться с девушкой, просто ухаживая за ней, но, не грузя ее своими проблемами. Вас стоит также обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Вы можете также использовать методику НЛП работы с зависимостью, которую Вы найдете в книге С. Андреас и К. Андреас "Сердце разума. Практическое использование методов НЛП", в главе "Как стать более независимым".
Можете ли Вы переключать внимание на какие-то другие вещи? Быть увлеченным чем-то еще? Сколько времени в сутках Вы хотели бы думать об этой девушке? Могли бы Вы попробовать, например, думать о ней ежедневно с 19-00 до 21-00?